目前分類:自然醫學 (12)

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從小到大,若說要都不生病,應該很難吧!其實「不生病的生活達人」強調的是如何與身體同心協力、最大限度的發揮免疫系統的抵抗力,令身體充滿活力與自信;面對各種層出不窮的病菌存在,積極樂觀地與之對抗,最終達到全面改善身體狀態、遠離疾病、健康生活。

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五穀類─有機滋養米即胚芽米、糙米(甘平健壯益氣清血利尿降血糖降血膽醇 防治糖尿腸癌維生素B群缺乏症),

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著名的英國作家強納森‧斯威特曾說"最好的醫生是健康的食物﹐安靜的修養和愉悅的心情"。(The best doctors are Dr. Diet, Dr. Quiet, and Dr, Merryman.)。我想這也許是最簡單的﹐也是最有用的方法來照顧孩子或病人吧﹗

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還記得一直在尋找溫和自然的方式來幫助孩子自然痊癒

我找到了~分享給大家~~人智醫學~~

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所以你現在知道了一些你以前不知道的事。其實所有的科學家也都知道這個事實,只是他們只有在睡覺時才知道這件事。因為在睡覺時,我們的靈性體及靈魂由身體裏像呼吸一樣出去,在靈性世界待上幾個小時,真正躺在床上的是我們的氣體和肉體。

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在現今的社會裡,可以簡單快速地吃到豐盛的一餐,速食產品可說是最大功臣,然而,在把這些現成的速食產品吃進肚子裡的同時,我們又吃進多少對身體有害的化學物?在追求方便、快速的同時,我們失去了多少飲食文化及健康?兩者之間該如何平衡,值得思考。

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一般人也許會以為是因為防疫針的注射才使死亡率下降,事實上,幾乎所有的傳染病、百日咳、麻疹、白喉的死亡率,早在防疫針注射之前就已降得很低,英國在七 十年代因為白喉防疫針的副作用太壞,停止注射白喉防疫針,雖然病例大大增加,但死亡率仍然和注射防疫針時一樣的低,可見兒童們體質上的抵抗力普遍提高。

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從養生觀點,夏天要吃清爽食物,太「濁」的食物容易增加身體重量,精神昏沉。
饒懷英舉中醫古籍記載,「常吃水裡游的傷精,吃地上走的傷氣,吃天上飛的會傷神。」

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為了健康著想,千萬不可將速食和泡麵當成正餐,或用飲料取代水。無論是家長或是老師最好能教導小朋友正確的飲食觀,食物是天然的最好,要解渴就多喝水。

 當然這一切還是應該從您自己先開始囉!

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幼稚園是感染的大來源,病毒傳來傳去的,當然會容易感冒。但過了這個時期,只要飲食正常,不偏食,作息運動正常,到了小學感冒次數會減少三倍。

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孩子感冒發燒是讓父母最頭痛的。在季節變換或是感冒流行時,常常是孩子們一個個的病倒。

其實,目前許多西醫也已經非常了解抗生素濫用之後遺症,非不得已儘量不用抗生素。那麼,希望這一些資訊可以讓願意或希望使用自然療法的父母們做一個參考。

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拍痰是有益健康的「親子操」,拍痰不僅可改善小孩的病情,更可增加親子感情。

建議您不妨在柔和音樂的襯托下,或輕唱一首搖籃曲,幫小孩做這項有益健康的「親子操」。

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